POSOLOGIA

Instrucciones:

- Dosis a tomar: habitualmente son 4 gotas, cuatro veces al día (de la preparación individualizada para usted), el terapeuta le puede informar de los cambios de esta posología.

- Se aconseja la toma separada de los alimentos, puesto que el sabor de los alimentos interfiere con el efecto de las flores de Bach. Las flores deben tomarse 10 minutos antes o 10 minutos después de las comidas.

- Cada persona debe elegir el momento para tomar sus flores de Bach, pero es recomendable que las dosis sean espaciadas y siempre a la misma hora.

- Dos momentos en que las flores son especialmente efectivas es justo después de despertarse y justo antes de acostarse, por eso se recomienda tomar las flores en estos momentos.

- Un ejemplo de horario para tomar sus flores podría ser:

§ Justo después de despertarse
§ A media mañana
§ A media tarde
§ Justo antes de acostarse

- Como en todas las terapias, para que las flores funcionen deben de tomarse, si ve que es incapaz de realizar esta posología, deje las flores junto a su cama y tómelas entonces antes de acostarse y justo al levantarse, mejor dos que ninguna, pero su eficacia será menor.